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肺がんサバイバーの極意筋肉トレーニング

ダイエットしたいとか、ボディービルダーになりたいとか、明確な目的があると筋肉トレーニングも ...

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肺がんサバイバーの極意筋肉トレーニング

以前から、体重が気になっていて、電気量販店で購入した「オムロン体組成計 HBF-255T」 ...

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肺がんサバイバーの極意筋肉トレーニング

筋トレをやっている、と私くんだりが主張してはいけないと思うのですが、それでも、本ブログでは ...

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肺がんサバイバーの極意

呼吸器内科の主治医から「肺がんです」と宣言された(検査結果で、その報告)その日、コレステロ ...

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2023年08月24日肺がんサバイバーの極意筋肉トレーニング

がん患者だから・・・ということではなく、下半身の筋力強化は健康であるためには非常に重要です ...